[금양체질에 좋은 음식] 식단 <꼭 먹을 음식>과 <꼭 피할 음식> 총정리
앞서 포스팅에서 제가 금음체질 총정리를 해드렸는데요. 금음체질과 거의 식단이 유사하지만 조금의 차이가 있습니다. 금양체질이 꼭 먹어야할 좋은 음식과 피할 음식을 차례대로 정리해보도록 하겠습니다. 음식에 대한 정리는 권도원 박사의 8체질 의학에 근거한 정보에 근거했습니다. [반드시 필요한 음식] 대부분의 바다생선, 조개류(패구류), 흰살생선, 쌀(백미), 푸른 잎 채소(배추, 양배추, 상추 등) [유익한 음식] 굴, 계란흰자, 된장(발표된장), 두부, 메밀, 메조, 녹두, 고사리, 오이, 취나물, 미나리, 부추, 애호박, 김, 한국포도, 청포도, 참외, 딸기, 바나나, 파인애플, 감, 복분자, 복숭아, 자두, 체리, 앵두, 살구, 무화과, 모과, 포도당주사, 포도당가루, 모과차(1주 1회 미만), 찬물(음..
2023. 1. 13.