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심리상담54

박세니 마인드코칭 클래스101 강의 실전 응용 심리학 총정리 후기 순간의 지배자. 남이 해냈다면 나도 해낼 수 있다.인간은 똑같다. 내가 원하는 인생을 어디에 집중할 것인가? 인간은 누구나 집중을 원한다. 내 마음은 무의식 90프로 의식 10프로로 작동된다. 이 구역의 주인은 나임을 인정해야 한다. 나는 너와 다르다는 나만의 시나리오를 가지는 차별화가 있어야 한다. 진정한 변화는 지금 여기에서 시작된다. 돈이 되는 독서. 새로운 환경의 사람을 만나기. 최적의 루틴을 만들기. 제물이 아닌 재주로 재테크하기. 심리적 장벽을 부수고 용기내어 설득하기. 일정 기준을 넘는 진짜 나를 깨우기. 잠재의식의 속성 8가지 1. 말보다 이미지에 반응한다 2. 감정에 담긴 것에 반응한다 3. 반복하는 것에 반응한다 4. 현실과 상상을 구분하지 못한다 5. 부정형을 이해하지 못한다 6. 긴.. 2023. 1. 31.
[금쪽상담소] 트랜스젠더 풍자 워커홀릭 체크리스트 자가진단 유형 어버지 커밍아웃과정 어머니 마더링 반동형성 호소문제 쉬지를 못함. 잠자는게 아까움. 오늘도 2시간 잤음. 많이 자면 4시간. 정말 짧게 잘 때는 10분 자기도. 일 외에 소중한 것이 없는 삶. 1년반 전 인공관절수술 받았는데 46시간 물까지 금식한 상황, 8시간 대수술을 받은 후 마취 깨자마자 방송함. 쉬면 심장 빨리 뛰고 답답하고 불안해짐. 수술 후 3개월 정도 거동불가한데 그후 3개월 목발 과정이 있는데 3일만에 걸었음. 내가 잊혀지면 어떡하지 불안해져서 새벽마다 몰래 재활훈련. 움직이다보니 피주머니를 계속 갈았던 기억. 어느날 다리가 아파서 병원갔더니 염증이라고 약물치료 먼저 진행한다 해서 약물치료하다가 일이 바빠서 중간에 치료중단했던 것. 집 주위 자전거 도난사건있어 블랙박스를 제공하는데 그걸 보고 내 걸음걸이가 이상하다는 것을 발견했고,.. 2022. 7. 4.
[금쪽같은내새끼] 89회. 6남매 싱글맘 모녀 성유형화 성가치관 방목형육아 존중언어 성교육 내담자: 매년 피트니스 모델 일 하는 엄마와 6남매 중 첫째 딸 내방. 호소문제: 큰 애가 18세, 막내가 8세다 보니 터울도 많고 제각각이다 보니 어린 애들은 말을 잘 듣는데 큰 애들이 말을 잘 듣지 않음. 친정부모와도 연락하지 않아 혼자서 육아 중. 6남매 일상: 아침 피트니스 청소하고 다시 집으로 돌아가 아침 준비하는 엄마. 남자 형제들 먼저 식사하고 자매들 뒤늦게 일어나서 두번째 식사 차림. 6호에게 한글을 가르쳐주려는 1호. 3호에게 심부름 시키는 1호. 한글 배우다 우는 6호. 6남매 함께 게임하려 막내들에게 룰을 설명하지만 막내들이 잘 이해하지 못함. 치킨으로 저녁시간. 콜라를 따르는데 다 똑같이 나누려고 집중하는 모습. 다리는 5,6호 막내에게. 2호에게 천천히 먹으라는 1호. 3호가 상 .. 2022. 3. 14.
[금쪽같은내새끼] 88회. 신학기 맞이 홈스쿨링 언스쿨링 육아 교육법 자율성 감정배제육아 대인관계 내담자 및 내방경위: 1. 신사임당 부부, 아들. 홈스쿨링에 관심 생겼고 두려움, 걱정이 되어서 선배들 이야기 듣고 싶고, 박사님께도 여쭤보고 싶어서 신청. 2. 홈스쿨링 11년차 부부, 남매 넷. 홈스쿨링 집중 분석 취지: 홈스쿨링 포함 교육 정보를 접하게 되면 궁금, 걱정하게 됨. 모든 게 장단점이 있음. 교육 방식이 아닌 아이를 기준으로 고민해보는 시간. 네 남매 일상: 자율 학습하는 둘째. 거실에서 책 읽는 셋째. 침구 정리하고 화장실 청소하고, 홈스쿨링 세팅 준비하는 첫째. 9시 홈스쿨링 시작. 오늘부터 합류한 셋째. 스스로 할 시간엔 엄마 호출하지 말라는 엄마. 1. 학습 목표 스스로 결정. 그리고 학습 순서 정함. 첫째 금쪽이는 학습지 선택. 2. 서로 방해 되지 않게 각자 방에서 분리 수업.. 2022. 3. 13.
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