[금음체질에 좋은 음식] 식단 <꼭 먹을 음식>과 <꼭 피할 음식> 총정리
금음체질은 먹을 음식이 없기로 유명한데요. 오늘은 꼭 먹어야할 좋은 음식과 피할 음식을 차례대로 정리해보도록 하겠습니다. 음식에 대한 정리는 권도원 박사의 8체질 의학에 근거한 정보에 근거했습니다. [반드시 필요한 음식] 대부분의 바다생선, 조개류(패구류), 흰살생선, 쌀(백미), 푸른 잎 채소(배추, 양배추, 상추 등) [유익한 음식] 계란흰자, 된장(발표된장), 두부, 메밀, 메조, 녹두, 숭늉, 누룽지, 고사리, 오이, 시금치, 취나물, 미나리, 부추, 애호박, 가지, 김, 한국포도, 청포도, 참외, 딸기, 바나나, 파인애플, 감, 복분자, 복숭아, 자두, 체리, 앵두, 살구, 무화과, 모과, 포도당주사, 포도당가루, 모과차(1주 1회 미만), 찬물(음용), 얼음, 수영(냉수욕), 내쉬기를 길게 하..
2023. 1. 5.
